ပိုးသတ်ထားတဲ့ သုတ်ဆေးတွေက ဗိုင်းရပ်စ်ကို သေစေနိုင်သလား။ ပိုးသတ်ဆေးသုတ်ခြင်းနှင့် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်အကြောင်း ဗဟုသုတ

quarantine ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေချိန်တွင် အိမ် (သို့မဟုတ် အင်တာနက်) တွင် သန့်ရှင်းရေးဖြေရှင်းချက်များကို ရှာဖွေပါ။ မျက်နှာပြင်ကို သုတ်ရန် ပိုးသတ်ဆေး သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယား ပိုးသတ်ဆေးများကို အသုံးမပြုမီ ၎င်းတို့သည် စစ်မှန်ကြောင်း သေချာပါစေ။
ရက်အရေအတွက်များ... ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကူးစက်ရောဂါနှင့် နောက်ဆက်တွဲ quarantine မည်မျှကြာရှည်ခဲ့သည်ကို သင်မေ့သွားပေလိမ့်မည်- နှင့် သင်သည် Clorox wipes ကွန်တိန်နာ၏အောက်ခြေနှင့်နီးကပ်နေပေလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် သင်၏ပဟေဠိ (သို့မဟုတ် အခြားသော ဝါသနာအသစ်များ) ကို ခေတ္တရပ်လိုက်ပြီး အစားထိုး သန့်ရှင်းရေး ဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေနေတော့သည်။ (PS အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအချက်မှာ ရှာလကာရည်နှင့် ရေနွေးငွေ့တို့၏ အစွမ်းသတ္တိကို သိရှိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။)
၎င်းကို သင်တွေ့သောအခါတွင်- သင့်အစိုးရအဖွဲ့၏ နောက်ကျောတွင် အလားအလာရှိသော အမျိုးမျိုးသော သုတ်ဆေးထုပ်များ။ သို့သော် စောင့်ပါ၊ universal ပိုးသတ်ဆေးသုတ်များသည် coronavirus ကိုထိရောက်မှုရှိပါသလား။ တခြားဗိုင်းရပ်စ်တွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကော။ သို့ဆိုလျှင်၊ ၎င်းတို့သည် ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးများနှင့် မည်သို့ကွာခြားသနည်း။
ဤသည်မှာ မတူညီသော သန့်ရှင်းရေးသုံး သုတ်ဆေးအမျိုးအစားများနှင့် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများအကြောင်း သိထားသင့်သည်များ၊ အထူးသဖြင့် COVID-19 နှင့် ပတ်သတ်၍ သိထားသင့်ပါသည်။
ပထမဦးစွာ၊ အိမ်သုံးထုတ်ကုန်များနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် သင်အပြန်အလှန်သုံးနိုင်သော စကားလုံးအချို့ကြားတွင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ကွဲပြားမှုများရှိကြောင်း ထောက်ပြရန် အရေးကြီးပါသည်။ 'သန့်ရှင်း' သည် အညစ်အကြေးများ၊ အညစ်အကြေးများနှင့် ဘက်တီးရီးယားအချို့ကို ဖယ်ရှားပေးကာ 'ပိုးသတ်ဆေး' နှင့် 'ပိုးသတ်ခြင်း' သည် ဘက်တီးရီးယားများကို အထူးပစ်မှတ်ထားပါသည်" ဟု Rutgers University မှ ပါမောက္ခ Dr. Donald W. Schaffner က ရှင်းပြခဲ့သည်။ ညစ်ညမ်းမှု။ Centers for Disease Control and Prevention (CDC) အရ "ပိုးသတ်ခြင်း" သည် ဘက်တီးရီးယားအရေအတွက်ကို ဘေးကင်းသောအဆင့်သို့ လျှော့ချပေးသော်လည်း ၎င်းတို့ကို သေချာပေါက်မသတ်စေဘဲ "ပိုးသတ်ခြင်း" သည် ရှိပြီးသားဘက်တီးရီးယားအများစုကို သတ်ရန် ဓာတုပစ္စည်းများ လိုအပ်ပါသည်။
သင့်အိမ်ကို ယေဘူယျအားဖြင့် သန့်ရှင်းပြီး အညစ်အကြေးများ၊ ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် နေ့စဉ်ဘက်တီးရီးယားများ ကင်းစင်စေရန် သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးသတ်ခြင်းမှာ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်သင့်သည့် အရာနှစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင် သင်သည် COVID-19 သို့မဟုတ် အခြားဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများ ရှိနေသည်ဟု ထင်ပါက ပိုးသတ်သင့်သည်ဟု ၎င်းက ဆက်လက်ပြောသည်။ (ဆက်စပ်- ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကြောင့် မိမိကိုယ်မိမိ သီးသန့်ခွဲထားလျှင် သင့်အိမ်ကို သန့်ရှင်းပြီး ကျန်းမာအောင် ပြုလုပ်နည်း။)
"ပိုးသတ်ဆေးကြေငြာချက်များကို Environmental Protection Agency (EPA) မှ ထိန်းချုပ်ထားသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အမှန်တကယ် ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ် သတ်မှတ်ခြင်းဖြစ်သည်" ဟု Schaffner မှ ပြောကြားခဲ့သည်။ ကဲ မထိတ်လန့်ပါနဲ့ ဟုတ်ပြီလား။ p ဟူသော စကားလုံးသည် ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများနှင့် ပြည့်နှက်နေသော မြက်ပင်၏ပုံသဏ္ဍာန်ကို လူတို့အား သတိပေးနိုင်သော်လည်း အမှန်တကယ်တွင် ၎င်းသည် "ကာကွယ်ရန်၊ ဖျက်ဆီးရန်၊ ချေမှုန်းရန် သို့မဟုတ် သက်သာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ပိုးမွှားများ (အဏုဇီဝသက်ရှိများအပါအဝင်၊ ဒါပေမယ့် မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အဏုဇီဝပိုးမွှားများ မဟုတ်ပါ။ သက်ရှိလူသားများ)" ဒြပ်စင် သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန်များ သို့မဟုတ် အရောအနှောများ)" ဟု US Environmental Protection Agency အရ သိရသည်။ အတည်ပြုပြီး ဝယ်ယူရရှိနိုင်ရန်အတွက်၊ ပိုးသတ်ဆေးသည် ၎င်း၏ဘေးကင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှုကို သက်သေပြရန် ပြင်းထန်သောဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ရည်ရွယ်ထားသည့်အသုံးပြုမှုကို တံဆိပ်ပေါ်တွင် ညွှန်ပြရမည်ဖြစ်သည်။ အတည်ပြုပြီးသည်နှင့်၊ ထုတ်ကုန်သည် တံဆိပ်ပေါ်တွင်ပါရှိသော သီးခြား EPA မှတ်ပုံတင်နံပါတ်ကို လက်ခံရရှိမည်ဖြစ်သည်။
အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် တစ်ကြိမ်သုံးအတွက် တစ်ခါသုံး သုတ်ဆေးများဖြစ်သည့် quaternary ammonium၊ hydrogen peroxide နှင့် sodium hypochlorite ကဲ့သို့သော ပိုးသတ်ဆေးများ ပါဝင်သော ပျော်ရည်တွင် ကြိုတင်စိမ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ စတိုးဆိုင်စင်များပေါ်တွင် သင်တွေ့နိုင်သော အချို့သော ကုန်အမှတ်တံဆိပ်နှင့် ထုတ်ကုန်များ- Lysol ပိုးသတ်ဆေးသုတ်ခြင်း (ဝယ်၊ $5၊ target.com)၊ Clorox ပိုးသတ်ဆေးသုတ်များ (ဝယ်၊ ၃ ချပ်၊ ၆ ဒေါ်လာ၊ target.com)၊ Mr. Clean Power ဘက်စုံသုံး ပိုးသတ်ဆေးသုတ်များ။
ပိုးသတ်ဆေးသုတ်ခြင်းများသည် ပိုးသတ်ဆေးဖြန်းခြင်း (တူညီသောဘုံပါဝင်ပစ္စည်းများအချို့ပါရှိသော) နှင့် စက္ကူသုတ်ပုဝါများကိုအသုံးပြုခြင်းထက် ပိုးသတ်ဆေးသုတ်ခြင်းထက် အဆုံးစွန်ထိရောက်မှုရှိမရှိ မလေ့လာရသေးသော်လည်း Schaffner က ၎င်းတို့သည် ဗိုင်းရပ်စ်များကိုကာကွယ်ရာတွင် ညီမျှနိုင်သည်ဟု ထောက်ပြသည်။ ဤနေရာတွင် အကြီးမားဆုံး ကွာခြားချက်မှာ ပိုးသတ်ဆေးသုတ်ခြင်း (နှင့် ဖြန်းဆေး) များကို အရေပြား သို့မဟုတ် အစားအစာတွင် မဟုတ်ဘဲ ကောင်တာများနှင့် တံခါးလက်ကိုင်များကဲ့သို့ မာကျောသော မျက်နှာပြင်များတွင်သာ အသုံးပြုခြင်း ဖြစ်သည်။
နောက်ထပ်အရေးကြီးသော ယူဆောင်သွားခြင်း- Sanitizing wipes များသည် Mrs. Meyer's Surface Wipes (Buy It, $4, grove.co) သို့မဟုတ် Better Life All-Natural All-Purpose Cleaner Wipes ကဲ့သို့သော စွယ်စုံသုံး သို့မဟုတ် စွယ်စုံသုံးနိုင်သော သန့်ရှင်းရေးသုံးသုတ်များနှင့် ကွဲပြားသည် (ဝယ်ပါ $7 ၊ Prosperity Market.com )
ထို့ကြောင့် ထုတ်ကုန်တစ်ခု (သုတ်ဆေး သို့မဟုတ် အခြား) သည် သူ့ကိုယ်သူ ပိုးသတ်ဆေးဟု ခေါ်လိုပါက EPA အရ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို သတ်နိုင်ရမည်ဟု မှတ်သားထားပါ။ သို့သော်၎င်းတွင် coronavirus ပါ ၀ င်ပါသလား။ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပုံရပေမယ့် အဖြေကို မဆုံးဖြတ်ရသေးဘူးလို့ Schaffner ကပြောပါတယ်။ လက်ရှိတွင်၊ EPA မှတ်ပုံတင်ထားသော ပိုးသတ်ဆေးများစာရင်းတွင် ထုတ်ကုန် ၄၀၀ နီးပါးရှိပြီး ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်အသစ်ကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အချို့မှာ အမှန်တကယ်ပိုးသတ်ထားသော သုတ်ဆေးများဖြစ်သည်။ မေးခွန်းမှာ - "ဤထုတ်ကုန်များထဲမှ [အများစုသည်] ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်အသစ် SARS-CoV-2 ကိုစမ်းသပ်မစစ်ဆေးရသေးသော်လည်း၊ ဆက်စပ်ဗိုင်းရပ်စ်များကိုဆန့်ကျင်သည့်၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့်၊ [သူတို့] သည်ဤနေရာတွင်ထိရောက်သည်ဟုယူဆသည်" ဟု Schaffner မှရှင်းပြသည်။
သို့သော်၊ ဇူလိုင်လအစောပိုင်းတွင် EPA သည် အခြားထုတ်ကုန်နှစ်ခုဖြစ်သည့် Lysol ပိုးသတ်ဆေးဖြန်း (ဝယ်ယူမှု၊ $6၊ target.com) နှင့် Lysol ပိုးသတ်ဆေး Max Cover Mist (ဝယ်ယူမှု၊ $6၊ target.com) တို့၏ ခွင့်ပြုချက်ဖြစ်ကြောင်း ဓါတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုများတွင် ပြသထားသည်။ ဤပိုးသတ်ဆေးများသည် SARS-CoV-2 ဗိုင်းရပ်စ်ကို အထူးထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အေဂျင်စီသည် Lysol အတည်ပြုချက်နှစ်ခုကို COVID-19 ပျံ့နှံ့မှုကို ရပ်တန့်ရန်အတွက် “အရေးကြီးသော မှတ်တိုင်များ” အဖြစ် ဖော်ပြခဲ့သည်။
စက်တင်ဘာလတွင် EPA သည် SARS-CoV-2: Pine-Sol ကိုသတ်ရန် သက်သေပြထားသည့် အခြားသော မျက်နှာပြင်သန့်စင်ဆေး၏ ခွင့်ပြုချက်ကို ကြေညာခဲ့သည်။ သတင်းထုတ်ပြန်ချက်တစ်ခုအရ၊ ပြင်ပဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုတစ်ခုတွင် Pine-Sol သည် မာကြောသောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် 10 မိနစ်ကြာထိတွေ့ပြီးနောက်ဗိုင်းရပ်စ်ကိုဆန့်ကျင်သည့်ထိရောက်မှုကိုသက်သေပြခဲ့သည်။ EPA ခွင့်ပြုချက်ရရှိပြီးနောက်၊ လက်လီရောင်းချသူအများအပြားသည် မျက်နှာပြင်သန့်စင်ဆေးများကို ရောင်းချခဲ့ကြသော်လည်း ယခုအချိန်တွင်၊ 9.5 အောင်စ ပုလင်းများ (Buy It, $6, amazon.com), 6-60 အောင်စအပါအဝင် Amazon တွင် Pine-Sol ကို အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးဖြင့် ရှာဖွေနိုင်ပါသေးသည်။ ပုလင်းများ (Buy It, $43, amazon.com) နှင့် 100 အောင်စ ပုလင်းများ (Buy It, $23, amazon.com) နှင့် အခြားအရွယ်အစားများ။
ဒီလို စိုစွတ်တဲ့ သုတ်ဆေး အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးကို ဘယ်လို သုံးကြသလဲ၊ အဓိက ကွာခြားချက်။ US Environmental Protection Agency ၏ အဆိုအရ၊ ထိတွေ့ချိန်- ဆိုလိုသည်မှာ သင်သုတ်သည့် မျက်နှာပြင်သည် စိုစွတ်နေစေရန် မည်မျှကြာကြာ ထိရောက်မှု ရှိမည်နည်း။
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ရောဂါမဖြစ်ပွားမီတွင် မီးဖိုချောင်ကောင်တာ၊ ရေချိုးခန်းသုံး စုပ်ခွက် သို့မဟုတ် အိမ်သာကို လျင်မြန်စွာ သုတ်ပေးနိုင်သည့် ပိုးသတ်ဆေးသုတ်သည့် သုတ်ဗူးတစ်ဗူး ရှိနေနိုင်သည်-ဒါက လုံးဝကောင်းပါတယ်။ သို့သော် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် လျင်မြန်စွာ ချော်လဲခြင်းကို ပိုးသတ်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ သန့်ရှင်းရေးဟု ယူဆပါသည်။
ဤသုတ်ဆေးများ၏ ပိုးသတ်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုကို ရရှိရန်အတွက် မျက်နှာပြင်ကို စက္ကန့်အနည်းငယ်ထက်ပို၍ စိုစွတ်နေရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Lysol ပိုးသတ်ဆေးသုတ်ခြင်းအတွက် ညွှန်ကြားချက်များသည် ဧရိယာကို အမှန်တကယ် ပိုးသတ်ရန်အတွက် အသုံးပြုပြီးနောက် လေးမိနစ်ခန့် အစိုဓာတ်ရှိနေရန် လိုအပ်ကြောင်း ညွှန်ပြပါသည်။ Schaffner က ဆိုလိုသည်မှာ အပြည့်အ၀လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ကောင်တာကို သုတ်ပေးရမည်ဖြစ်ပြီး ဤလေးမိနစ်မကုန်မီ ဧရိယာသည် ခြောက်သွားသည်ကို သတိပြုမိပါက၊ အခြားအ၀တ်အထည်ကို အသုံးပြုရန်ပင် လိုအပ်ပေမည်။
ပိုးသတ်ဆေးသုတ်ခြင်းဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်အများအပြားတွင် အစားအစာနှင့် ထိတွေ့နိုင်သော မည်သည့်မျက်နှာပြင်ကိုမဆို ရေဖြင့် ဆေးကြောသင့်သည်ဟုလည်း ဆိုထားသည်။ Schaffner က ဒီပစ္စည်းတွေကို သင့်မီးဖိုချောင်မှာသုံးရင် အထူးသဖြင့် အစားအသောက်ထဲမဝင်ချင်တဲ့ ပိုးသတ်ဆေးအကြွင်းအကျန်တွေရှိနိုင်တာကြောင့်လို့ဆိုပါတယ်။ (ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်၍ မည်သူမဆို မည်ကဲ့သို့ပင် ပြောခဲ့ပါစေ၊ ပိုးသတ်ဆေးကို သင်ဘယ်တော့မှ မသောက်ပါနှင့် — သို့မဟုတ် သင့်ကုန်စုံဆိုင်များတွင် အသုံးမပြုပါနှင့် — ထို့ကြောင့် သင်ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ ဧရိယာကို သေချာစွာ ဆေးကြောခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။)
ဒီနေရာမှာ error အတွက် နေရာနည်းနည်းပဲရှိပုံရတယ် ဟုတ်တယ်ဟုတ်။ ကောင်းပြီ၊ သတင်းကောင်း - ပိုးသတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုအမြဲတမ်းလုပ်ဆောင်ရန်မလိုအပ်ပါ။ အကယ်၍ သင့်မိသားစုတွင် COVID-19 သံသယရှိသူ သို့မဟုတ် အတည်ပြုလူနာများမရှိပါက သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် တစ်စုံတစ်ဦးမှ မနာမကျန်းပါက၊ "သင်ဤပြင်းထန်သောအစီအမံများမလိုအပ်ဘဲ ပုံမှန်အတိုင်း အိမ်သန့်ရှင်းရေးကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်" ဟု Schaffner မှပြောကြားခဲ့သည်။ မည်သည့် Spray သန့်စင်ဆေး၊ သုတ်ဆေး သို့မဟုတ် ဆပ်ပြာနှင့် ရေတို့ကို အသုံးပြုပါက ပြဿနာကို ဖြေရှင်းနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် လိုချင်တပ်မက်ဖွယ်ဖြစ်သော Clorox ပိုးသတ်ဆေးသုတ်ခြင်းများကို ရှာတွေ့ရန် ဖိအားခံစားရရန် မလိုအပ်ပါ။ (သင့်မိသားစုတွင် COVID-19 ရောဂါရှိနေပါက၊ ဤနေရာတွင် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်လူနာကို ပြုစုနည်း။)
ယေဘူယျအားဖြင့် ပြောရလျှင် ပိုးသတ်ဆေးသုတ်ခြင်းများကို ကြမ်းတမ်းသောမျက်နှာပြင်များအတွက် အသုံးပြုကြပြီး အရေပြားကို သန့်စင်ရန်အတွက် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားချေဖျက်ဆေးများကို အသုံးပြုကြသည်။ အသုံးများသော ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ benzethonium chloride၊ benzalkonium chloride နှင့် alcohol တို့ဖြစ်သည်။ ပိုးသတ်ဆေးများ၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆပ်ပြာများနှင့် လက်သန့်ဆေးများအားလုံးကို အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဦးစီးဌာန (FDA) မှ တားမြစ်ထားကြောင်း Schaffner မှ ရှင်းပြခဲ့သည်။ EPA ကဲ့သို့ပင်၊ FDA သည် ထုတ်ကုန်ကို စျေးကွက်သို့မ၀င်မီတွင် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိစေရန် အာမခံပါသည်။
COVID-19 နဲ့ပတ်သက်လား။ အင်း၊ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားသန့်စင်ဆေးရည်များ သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးများသည် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်အတွက် ထိရောက်မှုရှိမရှိ အတိအကျမသိရှိရသေးပါ။ “ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေရဲ့ အာနိသင်ရှိတယ်လို့ အခိုင်အမာပြောထားတဲ့ ထုတ်ကုန်တစ်ခုက ဘက်တီးရီးယားအတွက် စမ်းသပ်ပြီးပြီလို့သာ ဆိုလိုတာပါ။ ၎င်းသည် ဗိုင်းရပ်စ်များကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ထိရောက်မှု ရှိ၊ မရှိ ဖြစ်နိုင်သည်” ဟု Schaffner ကဆိုသည်။
ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးစင်တာ (CDC) ၏အဆိုအရ လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့် H20 ဖြင့် ဆေးကြောခြင်းသည် COVID-19 ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဟု ယူဆဆဲဖြစ်သည်။ (လက်မဆေးရပါက အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်မှု အနည်းဆုံး 60% ပါသော လက်သန့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသော်လည်း၊ လက်ရှိ CDC အကြံပြုချက်များတွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားကင်းစင်သော သုတ်ဆေးများ မပါဝင်ပါ။) မည်သည့်အမျိုးအစားကိုမျှ မသုံးချင်သော်လည်း၊ Schaffner က သင့်အရေပြားပေါ်ရှိ ပိုးသတ်ဆေးသုတ်ခြင်း (ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ကြမ်းတမ်းလွန်းသည်)၊ သီအိုရီအရ သင်သည် တင်းကျပ်သောအခြေအနေတွင် အမှန်တကယ်ရှိနေပါက၊ ကြမ်းတမ်းသောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများကို အသုံးပြု၍ရနိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ သို့သော်လည်း တစ်ကိုယ်ရေသုံး ဆပ်ပြာနှင့် ရေကို အားကိုးပြီး သိမ်းဆည်းထားခြင်းသည် ပိုကောင်းကြောင်း ၎င်းက ဆက်လက်ပြောသည်။ သို့မဟုတ် လိုအပ်ပါက EPA လက်မှတ်ရ အိမ်သုံးပိုးသတ်ဆေးကို အသုံးပြုပါ။
"မှတ်ထားပါ၊ COVID-19 ကူးစက်နိုင်ခြေ၏အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်မှာ ရောဂါပိုးရှိသူနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ ထိတွေ့မှုဖြစ်သည်" ဟု Schaffner မှပြောကြားခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အိမ်တွင် အတည်ပြုထားသော သို့မဟုတ် သံသယရှိသော ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကူးစက်မှု မရှိပါက၊ လူမှုရေးအရ ခပ်ခွာခွာနေထိုင်ခြင်းနှင့် တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေး ကောင်းမွန်ခြင်း (လက်ဆေးခြင်း၊ မျက်နှာကို မထိမိစေရန်၊ လူမြင်ကွင်းတွင် နှာခေါင်းစည်းတပ်ခြင်း) သည် သင်ကိုယ်တိုင် သုတ်သင်သည့်အရာများထက် ပိုအရေးကြီးပါသည်။ တန်ပြန်။ (နောက်တစ်ခု- ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ကူးစက်မှုအတွင်း အပြင်ထွက်ပြေးဖို့ မျက်နှာဖုံးတပ်သင့်သလား။)
ဤဝဘ်ဆိုက်တွင်ပါရှိသော လင့်ခ်များမှ သင်နှိပ်ပြီး ဝယ်ယူသည့်အခါ ပုံသဏ္ဍာန်ကို လျော်ကြေးပေးနိုင်ပါသည်။