မိတ်ကပ်ဖျက်ဖို့ သုတ်ဆေး ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပုဝါတွေ သုံးရင် ဒီဆောင်းပါးကို ဖတ်ကြည့်ပါ။

Blake Shelton နှင့် Gwen Stefani တို့သည် ခင်ပွန်းဟောင်း Gavin Rossdale နှင့် ကလေးများကို ပြုစုပျိုးထောင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို သဘောမတူပါသလား။ စတီဖနီနှင့် သူမ၏ခင်ပွန်းဟောင်းကြားဆက်ဆံရေးသည် ပိုမိုတင်းမာလာကြောင်း တက်ဘွိုင်းအများအပြားက ဖော်ပြခဲ့သည်။ အတင်းအဖျင်းတွေကို ရဲတွေက စုံစမ်းတယ်။ Gwen Stefani သည် Gavin Rosedale ကို "ဒေါသထွက်နေသည်" ။ မနှစ်က ဒီတစ်ခါ အိုကေ။ သတင်းတွေအရ Gwen Stefani ဟာ သူမကို စိတ်ကုန်နေပြီ […]
တော်ဝင်မိသားစု၏ မကြာသေးမီက ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော အဖြစ်အပျက်များသည် အသစ်အဆန်းမဟုတ်သော်လည်း ထိုဖိအားများအားလုံးသည် Kate Middleton သည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခဲ့သလား။ မင်းသားဝီလျံသည် မစ်ဒယ်လ်တန်သည် အလွန်ပိန်နေမည်ကို စိုးရိမ်သောကြောင့် အတင်းအဖျင်းရဲများက စုံစမ်းစစ်ဆေးခဲ့သည်။ အတိတ်က ဇာတ်လမ်းတချို့ကို ပြန်သုံးသပ်ကြည့်ရအောင် မင်းသား William […]
Reddit ရဲ့ ခေါင်းစဉ်က "မင်းရဲ့ အဆိုးဆုံး ချက်ပြုတ်မှု ရှုံးနိမ့်မှုက ဘာလဲ" မီးဖိုချောင်မှာ အရာတွေ အဆင်မပြေတဲ့အခါ ပေါ်လွင်ပါတယ်။
Cher သည် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သော အသက် 27 နှစ်အရွယ် အမျိုးသားတစ်ဦးနှင့် စေ့စပ်ထားဆဲဖြစ်ပါသလား။ အတင်းအဖျင်းရဲတွေက ဒီဇာတ်လမ်းကို လွန်ခဲ့တဲ့ 365 ရက်လောက်က ရင်ဆိုင်ခဲ့ရပြီး မင်္ဂလာပွဲအတွက် လုံလောက်ပါတယ်။ ဒီဇာတ်လမ်းကို ပြန်သုံးသပ်ပြီး ဘယ်လိုဖြစ်သွားလဲ ကြည့်ရအောင်။ Cher က အချစ်အတွက် စိတ်ပျက်နေပြီလား? OK အရ! Cher ဟာ နောက်ဆုံးမှာ အချစ်ကိုတွေ့ရှိခဲ့တယ် […]
ငါ့အသားအရည်နှင့် ငါသည် ချစ်ခြင်းမုန်းခြင်း ဆက်ဆံရေးရှိသည်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကတည်းက အဆီပြန်ခြင်းနဲ့ ဝက်ခြံတွေကို တိုက်ဖျက်ခဲ့တယ်။ ဒါပေမယ့် ခရီးသွားစဉ်မှာ ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်မှုနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ များတဲ့အတွက် ဒါက အံ့သြစရာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
ကျွန်ုပ်၏အသားအရေကို ထိထိရောက်ရောက် သန့်စင်ရန် မရေမတွက်နိုင်သော ထုတ်ကုန်များ၊ နည်းစနစ်များနှင့် နည်းပညာများကို ကျွန်ုပ်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်၏အရေပြားအား TLC ပေးသည့်ထုံးတမ်းစဉ်လာကို ကျွန်ုပ်နှစ်သက်သော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်၏အရေပြားသည် ၎င်းကိုမုန်းတီးပုံရသည်။
ကျွန်ုပ်၏ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတွင် ကြီးကြီးမားမား အမှားတစ်ခုကို ကျူးလွန်မိကြောင်း မသိမချင်း - သင်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။
မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးက ကျွန်တော်တို့အားလုံး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားနိုင်တဲ့ အလှအပဆိုင်ရာ ပဋိဉာဉ်ဖြစ်လို့ ဒီတိုတိုလေးပဲ ထားလိုက်ပါ့မယ်။
ငါရပြီ; တစ်နေကုန်လည်း ပင်ပန်းတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ညလုံး မိတ်ကပ်လိမ်းတာက ချွေးပေါက်ပိတ်ဆို့တာ၊ ဝက်ခြံနဲ့ အသားအရေကို ယားယံစေနိုင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင် ဒီဆောင်းပါးကိုဖတ်နေတယ်ဆိုရင်၊ သင်ဟာ နောက်တစ်ကြိမ် အလှအပဆိုင်ရာ အမှားတစ်ခုကို လုပ်ထားပြီးသားဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
တစ်ခါတရံမှာ ဘဝက မမျှတဘူး။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်၏လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့တစ်ကိုယ်လုံးတွင် အသုံးပြုသည့် တူညီသောမျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ဘာဆိုးကျိုးမှမရှိဘဲ ဆေးကြောနိုင်ပါသည်။
တစ်ခုမှာ၊ မျက်နှာသုတ်ပဝါများသည် ဘက်တီးရီးယားများ၏ ရှေ့ပြေးနိမိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘက်တီးရီးယားနှင့် အခြားသေးငယ်သော ဇီဝရုပ်ကြွင်းများသည် သင့်မျက်နှာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အရေပြားဆဲလ်သေများပေါ်တွင် ကျက်စားပြီး တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်ပေါင်း ထောင်နှင့်ချီ (နှစ်ဆ) ပွားနိုင်သည်။
ဒုတိယ၊ အချို့သော မျက်နှာသုတ်ပုဝါများသည် ကြမ်းတမ်းလွန်းသည်။ မျက်နှာအရေပြားက ခန္ဓာကိုယ်ထက် ပိုနူးညံ့ပါတယ်။ ကောလိပ်ကျောင်းမှ သင်အသုံးပြုခဲ့သည့် ပါးလွှာပြီး ယားယံသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည် ကြမ်းတမ်းသော exfoliant ကဲ့သို့ ဝတ်ဆင်မှု ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
ကိုယ့်မိတ်ကပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းနဲ့ ပတ်သက်လာရင် အဆင်ပြေအောင် လုပ်ပေးတယ်။ ဒါကြောင့် မကြာသေးခင်အထိတော့ ကျွန်မရဲ့ အလှပြင်အိတ်ထဲမှာ တစ်ခါသုံး မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေး သုတ်တဲ့ ဗူးကြီးတစ်ခုကိုလည်း ထည့်ထားခဲ့ပါတယ်။
ဘယ်လောက်ပဲ ပွတ်သပ် (ပွတ်၊ ပွတ်၊ ပွတ်၊ ပွတ်)၊ ငါ့အသားအရေက တင်းတင်းရင်းရင်းနဲ့ ခြောက်သွေ့နေပါစေ (ပြီးရင် အဆီပြန်တာ၊ ဝက်ခြံတွေထွက်တာ)။ သုတ်ဆေးများသည် ကောင်းကျိုးထက် ဆိုးကျိုးပိုများကြောင်း တွေ့ရှိရပေသည်။ Wet wipes သည် မိတ်ကပ်၊ အညစ်အကြေးများနှင့် မျက်နှာတစ်ဝိုက်ကို ရိုးရှင်းစွာ လိမ်းရုံသာမက စိုစွတ်သော သုတ်ရည်တွင် ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ကြာရှည်ခံပစ္စည်းများကြောင့် အသားအရေကို ယားယံစေပါသည်။
အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့် မိတ်ကပ်ပညာရှင် (နှင့် Tom Cruise) မှ သဘောတူသည်- နှစ်ဆသန့်စင်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ နှစ်ထပ်သန့်စင်ခြင်းတွင် သင့်မျက်နှာကို ထုတ်ကုန်နှစ်ခုဖြင့် ဆေးကြောခြင်းတွင် ပါဝင်သည်- တစ်မျိုးမှာ အဆီအခြေခံသော သန့်စင်ဆေးဖြစ်ပြီး၊ ထို့နောက် ရေကိုအခြေခံသည့် သန့်စင်ဆေးဖြစ်သည်။
ပထမဆုံး Cleanser သည် အလှကုန်၊ နေရောင်ကာခရင်မ်၊ အညစ်အကြေးများနှင့် ဆီဘမ်ကဲ့သို့သော အဆီပြန်သော အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ ဒုတိယတစ်ခုက ချွေးနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဂရုစိုက်တယ်။ သန့်ရှင်းရေးသမားအများစုသည် ၎င်းတို့ထဲမှ တစ်ခုကိုသာ ပြုလုပ်ကြသည်။
Healthline သည် အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် အဆင်ပြေသော နှစ်ထပ်သန့်ရှင်းရေးလမ်းညွှန်ကို ပေးပါသည်။ အစပိုင်းမှာ အလုပ်ပိုလုပ်ရတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် ရေရှည်မှာ သင်ဟာ ဖြတ်ကျော်ရတဲ့ဒုက္ခကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကယ်တင်လိုက်ရုံပါပဲ။ နှစ်ပေါင်းများစွာ စမ်းသပ်ခဲ့တဲ့ အသားအရေထိန်းကျောင်းမှုက ကျွန်တော့်ကို ဘာတစ်ခုမှ သင်ပေးခဲ့ရင်၊ ပိုထက်မြက်အောင် လုပ်ဆောင်ဖို့က ပိုမခက်ပါဘူး။